Acredito que o primeiro ponto a ser analisado é o financeiro. Ao matricular-se numa academia o único gasto é com a mensalidade, já com um personal trainer costumam ser dois gastos, a academia e o(a) profissional. Algumas academias já fazem pacotes de personal training, não precisa pagar dividido (academia e o(a) profissional), mas igualmente ele é mais caro do que a mensalidade normal.
Os(as) professores(as) de academias costumam desempenhar muito bem suas funções, prescrevendo treinamentos, controlando a execução dos movimentos dos alunos em cada exercício, dando atenção para os mesmos... Mas como costuma ser um(a) professor(a) para vários alunos, ele(a) não consegue fazer tudo ao mesmo tempo, pois não é nenhum super homem ou mulher maravilha.
Muitos alunos se adaptam bem com essas condições, mas existem aqueles que gostam de 100% de atenção, ou preferem ter alguém do lado para dar motivação, ou mesmo alguém para conversar enquanto fazem o exercício. Motivos como os citados anteriormente são os mais variados, nesses casos é bem interessante de se buscar um personal trainer para acompanhar o treinamento, pois os resultados serão melhores com esse atendimento personalizado.
Então, se a grana anda curta, matriculem-se apenas na academia, mas se todo mês está sobrando um pouco, vale a pena investir num personal training, pois esse investimento é para a sua saúde e auto-estima.
Academia X Training
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